擁抱自己,活出最喜歡的樣子

你就是你自己最穩定強大的力量

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葉子.陪你找自己

育嬰師│愛自己教練頌缽療癒師

葉子個人照

我是葉子,一名擁有8年經驗的育嬰師,也是一名頌缽療癒師。

過去多年間,在工作中觀察到媽媽們的辛苦與難處。特別是面對壓力、親密關係的議題。

我結合自身育嬰、療癒的經驗,陪伴媽媽們透過自我覺察練習,找回內在強大穩定的力量,並且知道如何面對壓力與緊張關係,找回最喜歡的自己!

你知道嗎?其實你很好

在我們的成長過程中
不知道你們是否常常被說:不夠好、還可以再更好、還不夠…

我小時候常常被這麼說
「你這樣表現不夠好」
「誰誰誰比你厲害」
當聽到這些話的時候,我只有滿滿的洩氣
我好想跟他一樣…

直到後來,有一位老師告訴我
「你就是你,為什麼要跟別人一樣?每個人都是獨一無二的。而且這樣的你,開心嗎?」
當時我才驚覺
一直在追求跟別人一樣的自己
是多麼不開心
因為我同時也失去了自己

於是我開始踏上「找回自己」的旅途,

才發現原來自己可以活得如此輕鬆自在,原來我裡面的力量比我想像中強大!

我也希望將這一路珍貴的經驗,分享給更多溫柔的靈魂。

如果你也曾經跟我一樣,沒有自信、害怕別人眼光,擔心自己不夠好,無法活出自由自在的樣子。

我想跟你說…..

「欸 你知道嗎?其實你真很好!不要害怕活出最真實的樣子!」

「你就是你自己最穩定、最強大的力量!」

學習方案

「找回自我之旅」
7天初體驗​

用七天讓自己成為最喜歡的樣子

透過正念、放鬆技巧,幫助女性連結自我,傾聽內在最真實的聲音。​

如果你有符合以下情形,這個方案是為你設計的

心靈

「最快的學習方式,就是親自去做!」

過去自己上過許多課,發現比起聽理論、作筆記,最快學起來的往往是親自實踐並且不斷嘗試。

「拒絕複雜的奧秘,0基礎也聽得懂」

擔心接觸身心靈會聽不懂?我也曾踩過類似的坑!所以我相信最有幫助的,往往是最單純的!

重要聲明

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